Diario de HawtSauce, 28 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2011:
309 kcal Grasa: 3,05g | Prot: 37,12g | Carbh: 34,36g.   Desayuno: 100% Natural Quick Oats. Almuerzo: blueberries. Cena: Fresh Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Chai Tea latte, Iso Sensation Protein. más...
2513 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Running - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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