Diario de polarbear1071, 16 ene. 10

I am Happy!
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2010:
1557 kcal Grasa: 55,26g | Prot: 85,23g | Carbh: 195,19g.   Desayuno: dunkin donut munchkins, mcdonalds sasuage biscuit, Bananas, Oranges. Almuerzo: Tap Water, mushrooms, Roast Beef, scoops, spinach, progresso light vegetable soup, goya black beans. Cena: Chicken Curry, roti, mushroom, spinach, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Wafers. más...
1851 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de polarbear1071


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