Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2010
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 108,05g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: onion, tomato, bell pepper, pork chop. Cena: pork chop, bell pepper, tomato, onion. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, m&m - Cheat Meal, Pecan Nuts, cashew. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Crossfit - Pull ups - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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