Diario de dshatz98, 29 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

1419 kcal Grasa: 92,98g | Prot: 120,26g | Carbh: 30,60g.   Desayuno: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Half and Half Cream, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Sour Cream, Sour Cream, Sour Cream, Kirkland Signature Smoked Salmon. Cena: Olive Oil, Mushrooms, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Tomatoes, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter. más...
1969 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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