Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 84,81g | Carbh: 215,20g.
Desayuno: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Nordländer (Aldi), Milch 1,5%, Espresso, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrötchen, Aldi Gourmet Rohschinken, Roggenbrötchen. Cena: Semmelknödel, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Bratensoße, Roulade, Süße oder Zartbitterschokolade. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharaay
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