Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 58,30g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Сарделька, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Almuerzo: Гуакамоле, Суп Грибной, Ржаной Хлеб. Cena: Укроп, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (без Кожуры), Бефстроганов, Агро-Альянс Рис Жасмин. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Нектарины, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи. más...
|
|
3094 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|