Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
549 kcal
|
Grasa: 22,05g | Prot: 44,37g | Carbh: 45,24g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack. Cena: Chili. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt, hood carb countdown, hERSHEY'S STRAWBERRY SYRUP, Vanilla whey protein powder. más...
|
|
2873 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|