Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 28,93g | Carbh: 261,84g.
Almuerzo: Power Play Light, PVM Energy Bar Chocolate. Cena: Light Wine, Sterkinekor Popcorn Lite. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Juice, Red Table Wine, Nestle Milo Milk Chocolate, Nestle Milo Milk Chocolate, Monster Absolutely Zero, Power Play Light, Power Play Light, Stimorol Infinity Sugarfree Gum. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|