Diario de Pam Pooh, 28 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
66 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

405 kcal Grasa: 11,03g | Prot: 39,08g | Carbh: 35,70g.   Desayuno: Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane Bianco, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). más...
1694 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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