Diario de Jblackice, 28 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2011:
1330 kcal Grasa: 78,40g | Prot: 89,16g | Carbh: 59,10g.   Desayuno: water, coffee mate creamer, Coffee, margarine, egg, egg whites. Almuerzo: water, canned chicken members mark, Cheese Monteray Jack, wrap wheat. Cena: water, Red Beans & Rice, Beef Ribs. más...
1955 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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