Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 91,70g | Carbh: 398,86g.
Desayuno: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Pineapple, Tomato, Baguette, Pepper, Salt, Vinegar, Cabbage , Olive Oil, Apple. Cena: Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, marmalade, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Mini Twists (Cheese), Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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