Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2016
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 15,76g | Prot: 87,18g | Carbh: 398,56g.
Desayuno: Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, банан Мини, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Груша, Банан. Almuerzo: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капустный Салат, Зеленый Перец, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nighthood
|