Diario de AliciaRocksAustin, 15 ene. 10

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I've only been exercising hard core for 2 days and the water weight is already going!

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2010:

628 kcal

Grasa: 18,58g | Prot: 24,32g | Carbh: 100,63g. Desayuno: olivio, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almuerzo: Chili (Small). Cena: Ronzoni Whole Wheat Thin Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

2327 kcal

Ejercicio: Stair Master - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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