Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 118,75g | Prot: 107,96g | Carbh: 251,84g.
Desayuno: Aldi Kakaopulver, 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Breakfast Coffee. Almuerzo: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Glocken Gold Orangen Saft, Zwiebeln, Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kalbskotelett, Zucker, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Breakfast Coffee, Schweineohr. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 40 minutos, Workout - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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