Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 72,24g | Prot: 88,07g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Serrano Schinken, Galbani Mozzarella Mini, Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Almuerzo: RUF Pudding Vanillegeschmack, Erdbeerkuchen. Cena: Weißes Fladenbrot, Netto Joghurtdressing, Dönerfleisch, Lindenhof Gouda, Schafskäse, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annek.90
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