Diario de LANEYLOO, 15 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2010
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2010:
1230 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 57,51g | Carbh: 208,90g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: gravy, zucchini, curry powder, cauliflower, Sweet Red Peppers, cuppa soup country veg. Cena: TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, COD IN BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Pasa Bocas / Otros: Pears, lemon meringue desserts weight watches, date and walnut, TREACLE SYRUP, VANILLA MULLER LIGHT. más...
1870 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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