Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 113,49g | Prot: 117,66g | Carbh: 236,95g.
Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: REWE Zaziki, Türkisches Fladenbrot, Bofrost Spare Ribs. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Schmalzkuchen. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 58 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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