Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 108,97g | Carbh: 199,76g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Салат Айсберг, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Роллы Филадельфия, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Голден. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annadem95
|