Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 106,55g | Prot: 109,48g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Brüggen Vielfrucht Müsli, Europäische Weintraubensorte. Almuerzo: Bofrost Möhreneintopf, Gut Ponholz Frikadellenbällchen. Cena: P&W Hamburger Sauce, Delikat Schweinelachsbraten, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Bofrost Möhreneintopf, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Redlefsen Sülzkotelett. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks, Augustiner Lagerbier Hell. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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