Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 86,89g | Carbh: 226,39g.
Desayuno: President's Choice Extra Dark Chocolate, Rogers Porridge Oats, Navels Oranges, Fuji Apples, Bananas. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), 365 Balsamic Vinegar of Modena, Salmon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Liberte Greek Yogurt 0%, Navels Oranges, Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, Mayonnaise, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye (Sauerteig), Boiled Egg. más...
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5430 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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