Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 69,01g | Carbh: 233,89g.
Desayuno: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Power Play Light, Baby Carrots. Cena: Woolworths Quinoa & Brown Rice, KOO Vegetable Curry, Rump Steak, Energade Sports Drink, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Rehab Green Tea, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Power Play Light, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Stimorol Infinity Sugarfree Gum. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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