Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 65,10g | Carbh: 178,54g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Banane, Danone Yaourt Nature. Almuerzo: Vinaigrette, Salade Verte, Amandes, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). Cena: Bretzels Durs, Danone Yaourt Nature, Gerlinéa Ma Pause, Béghin Say Sucre de Canne, Kiri Kiri, Vinaigre Balsamique, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Jambon Supérieur (45g), Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Meli.Pelli
|