Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2010
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 226,22g | Carbh: 273,30g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Special K Vanilla Almond Cereal, Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers, Ground Buffalo Steak Burgers. Almuerzo: Navels Oranges, 100% Pure Orange Juice, Lean Turkey Burger Patties. Cena: Carnitas, Beef Tongue. Pasa Bocas / Otros: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter, Cake, Milk Nonfat. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozolmos
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