Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2959 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 184,89g | Carbh: 354,34g.
Desayuno: Birnen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln, Heidelbeeren. Almuerzo: Spargel, Spinat, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%, Oryza Natur Reis. Cena: Florette Mild und Würzig, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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