Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 56,67g | Carbh: 333,78g.
Desayuno: Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Coffee, Robust Energy Drink Sugar Free. Cena: McDonald's McChicken, McDonald's Chocolate Shake (Medium), McDonald's McFries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Coffee, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Robust Energy Drink Sugar Free, Sterkinekor Popcorn Lite, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Stimorol Infinity Sugarfree Gum. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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