Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 62,80g | Carbh: 295,88g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pavesini Pavesini, Zucchero. Almuerzo: Insalata di Pomodori, Arista di Maiale, Martini Delight Spiedino di Suino, Formaggio Fresco Morbido, Kiwi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Birra Normale, San Benedetto Gassosa, Pizzetta Sfoglia, Tramezzino. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Golia Activ Plus, Conad Succo Ananas, Energade Integratore di Sali Minerali, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
videogame - 1 hora, televisione - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 48 minutos, Lectura - 8 horas, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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