Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1441 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 131,93g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Egg (Whole), Woolworths Liquid Egg Whites, Clover Fat Free Milk, Sugar, Nescafe Classic. Almuerzo: Clover Fat Free Milk, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Lentils, Tastic Brown Rice, Five Roses Tea, Sugar. Cena: Light White Wine, Pick n Pay Fat Free Danish Feta Cheese, Pineapple, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Checkers Spaghetti Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Nescafe Classic, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, PnP Fat Free Milk, Pro Nutrition Extreme Whey Protein. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolanda Henning
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