Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2942 kcal
|
Grasa: 117,89g | Prot: 166,34g | Carbh: 325,66g.
Almuerzo: Apfel, Birnen, Orangen, Banane, Tomaten, Knorr Kräuterlinge, Kania Balsamico-Dressing, K Clasik Körnige Frischkäse, Champignons Frisch. Cena: Knorr Kräuterlinge, Olivenöl, Gemischter Salat, Handl Tyrol Tiroler Speck, Goldessa Schnittlauch, Stockmeyer Krakauer, Ja! Gouda Jung, Schärdinger Rauchkäse, Butter, Dinkelbrot, WellMix Protein Riegel Joghurt, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers. más...
|
|
3585 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|