Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 157,55g | Carbh: 292,67g.
Desayuno: Elmika Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Льняное Масло, Сушеный Инжир, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная, Треска Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Груши, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Пирожок с Картошкой, MacCoffee Кофе 3 в 1, Клубника, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|