Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 178,68g | Prot: 137,28g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Rolffes Original Stracke. Almuerzo: Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Ei, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry Smarties, Dextro Energy Classic. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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