Diario de Ms Boss Lady ATL, 15 ene. 10

Great Week!
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2010:
1089 kcal Grasa: 35,95g | Prot: 59,95g | Carbh: 109,01g.   Desayuno: eggs, eggs, Canadian Style Bacon, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Banana, Activia Light Raspberry Yogurt, No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: Red Wine Vinaigrette Dressing, Canadian Style Bacon, diet coke, egg, Italian Salad, Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar). Cena: LEAN CUISINE SALISBURY STEAK *. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apple. más...
2292 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Wii Active - 28 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
peso estable

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