Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 105,09g | Prot: 109,06g | Carbh: 85,06g.
Desayuno: Kirkland Signature Bacon, Golden Delicious Apples, Blueberries, Strawberries, Egg. Almuerzo: Ketchup, Holmes Smokehouse Pork & Venison Pecan Smoked Sausage, Jicama, Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Carrots, Central Market Virgin Coconut Oil, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Giant Hass Avocado, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing. Cena: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTom
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