Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 122,51g | Carbh: 241,48g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pavesini Pavesini, Zucchero. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Cetriolo (senza Buccia), Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Coop Colomba Classica, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Golia Activ Plus, Land Yogurt Magro all'ananas, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
videogame - 1 hora, televisione - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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