Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 164,26g | Prot: 128,30g | Carbh: 99,62g.
Almuerzo: Knorr Fix Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Groß), Böklunder Currywurst. Cena: Rote Paprika, Aldi Thunfisch, Rote Zwiebeln, Butter, Ei. Pasa Bocas / Otros: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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