Diario de Ginitas27, 24 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2011
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2011:
1404 kcal Grasa: 53,58g | Prot: 61,62g | Carbh: 169,98g.   Desayuno: cafe mocha, Bananas, MultiGrain Cheerios. Almuerzo: Light Mayo, Egg, Club Crackers Minis. Cena: pumpkin pie, green bean casserole, gravy, mashed potatoes, turkey. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Cream Cheese, Bagel. más...
2244 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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