Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2010
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 53,84g | Prot: 104,60g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: cherry, non-fat milk. Almuerzo: Diet Coke Plus, Ravioli with Tomato Sauce, fish, salad dressing, olive, cucumber, onion, lettuce, Tomatoes. Cena: garlic sauce, barbecue, ketchup, soybeans, sausage. Pasa Bocas / Otros: walnut, yakult, cereal bar. más...
|
|
3447 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessbond
|