Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2645 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 118,22g | Carbh: 270,50g.
Desayuno: Schlagsahne, Rispentomaten, Becel Vital, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Almuerzo: Milch 1,5%, Dulano Wiener Würstchen, Penny Markt Linseneintopf, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Cena: Zimbo Kochschinken Geräuchert, Salzkartoffeln, Spargel, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Oettinger Export, Weißer Tafelwein. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Aldi Nutoka, Ritter Sport Nugat. más...
|
|
3350 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schoko ade
|