Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 50,53g | Prot: 67,49g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Avocado, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Lidl Weizenmischbrot, Linsensuppe. Cena: Hühnerflügel, Riesling, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Pilze, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, Reis (Gekocht), Landbäckerei Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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