Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3035 kcal
|
Grasa: 93,42g | Prot: 77,44g | Carbh: 484,20g.
Desayuno: Banan, Kaufland Twaróg Tłusty, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Cukier Kryształ, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb. Cena: Truskawki, Cukier Puder, Zott Śmietana 12%, Świeży Makaron (Ugotowany), Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Naleśniki, Wawel Tiki Taki, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Banany, Rzodkiewka, Łowicz Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Cukier Kryształ. más...
|
|
3354 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|