Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 69,47g | Carbh: 189,77g.
Desayuno: Selz Galletas Salvado Light, Selz Galletas Salvado Light, Watt's Mermelada Frutilla, Nestlé Trix, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Repollo, Pescado Frito, Arroz Blanco. Cena: Apio, Porotos Verdes, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, De Mi Campo Caluga de Leche, Naranjas, Manzana. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 14 minutos, Estudiar - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yiscelle
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