Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2011
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 111,72g | Carbh: 489,25g.
Desayuno: Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Yellow Sweetcorn, Egg, Tomato, Baguette, Banana. Cena: Lean Ham, British Breakfast Wholemeal Bread, Low Fat Mayo, marmalade, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Coke Zero, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Grissini, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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