Diario de Helena wird fit, 20 may. 16

Heute genau 1 Monat was ich angefangen habe. Fazit: - 5,6kg..... na das kann ich noch soso durchgehen lassen :-))) *lach*

120,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1112 kcal

Grasa: 42,99g | Prot: 81,30g | Carbh: 108,01g.   Desayuno: Dulano Feurika Salami, Eiweißbrot, Radieschen, Salagusto Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Exotic Food Süße Chillisauce, Tee, Edeka Hänchenbrust Streifen, Chinanudeln. Cena: Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser, Kaffee mit Milch. más...