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yes
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 99,30g | Prot: 69,72g | Carbh: 160,11g.
Desayuno: Whole Milk, Banana, Coffee with Sugar. Almuerzo: Deluxe Shells & Cheese Dinner, Original Creole Seasoning, Sweet Peas, Thick & Spicy BBQ Sauce, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Cena: Whole Milk, Original Creole Seasoning, Deluxe Shells & Cheese Dinner, Sweet Peas, Thick & Spicy BBQ Sauce, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Water, Coffee with Sugar, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Water (Bottled). más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Lacrosse - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 42 minutos, Compras - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 12 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 15 minutos, Sentado - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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