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0,300 gr , tô de boa , no stress !
já estou conhecendo o caminho das pedras...
bom dia a todos !
#tamujuntu
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 106,15g | Prot: 69,20g | Carbh: 57,36g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso, Bolo de Amendoim, Café. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Vaca Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Abobrinha, Cenouras, Tomates. Cena: Subway Cebola, Perdigão Linguiça Calabresa. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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