Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1710 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 103,48g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Whole Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sugar, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: Blue Hill Bay Scottish Style Smoked Salmon, Blue Hill Bay Scottish Style Smoked Salmon. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil, Stop & Shop Baby Carrots, Heinz Tomato Ketchup, Cobblestone Mill Potato Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dried Prune, Honeycrisp Apples. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshatz98
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