Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 103,35g | Carbh: 284,80g.
Desayuno: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Citron, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Lidl Jus d'orange, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Envia Lait Demi-Écrémé, Fruit d'Or Pro Activ, Café. Almuerzo: Baguette, Envia Petits Fromages Frais 0%, Haché de Dinde , Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tipiak Céréales Méditerranéennes. Cena: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Tradilège Roti de Boeuf Cuit. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pain aux Céréales, Paysange L'ortolan Léger. más...
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3405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Super :) Tu avances est c'est l'essentiel ! Tiens bon surtout :)
20 may. 16 por el miembro: Testut
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20 may. 16 por el miembro: Testut
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20 may. 16 por el miembro: staraudeur
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Testut,va voir sur ta messagerie fatsecret ;-)
20 may. 16 por el miembro: staraudeur
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J'ai rien sur ma messagerie
20 may. 16 por el miembro: Testut
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Messagerie de fatsecret,accessible uniquement a la version ordinateur :-)
S'etait juste pour dire que je n'arrivai pas.a envoyer photo avant-aprés
20 may. 16 por el miembro: staraudeur
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Oui justement je suis sur ordinateur, j'en profite vu que je suis au travail ;)
20 may. 16 por el miembro: Testut
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Bon..pas grave .
Travail bien ;-)
20 may. 16 por el miembro: staraudeur
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Regarde ta messagerie je t'ai envoyé un petit mot :)
20 may. 16 por el miembro: Testut
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Je t'est mailé testut ;-)
20 may. 16 por el miembro: staraudeur
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Je t'ai répondu Staraudeur :p
20 may. 16 por el miembro: Testut
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Peso Histórico de stéphanie29
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