Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 63,15g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Щи с Мясом, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Valio Сыр Чеддер. Cena: Oltermanni Сыр Чеддер, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Пшеничный Хлеб, Кофе Эспрессо, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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