Diario de gyga29, 20 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
103 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

3558 kcal Grasa: 124,84g | Prot: 142,51g | Carbh: 262,86g.   Desayuno: Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Almuerzo: Bœuf, Panzani Coquillettes. Cena: Marque Repère Emmental, Mayonnaise, Kir Royal, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pasa Bocas / Otros: Pain au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. más...
3066 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana



     
 

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