Diario de Jothika, 23 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2011
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2011:
2379 kcal Grasa: 96,04g | Prot: 111,13g | Carbh: 294,35g.   Desayuno: Hershey's extra pure dark chocolate, Little Debbie oatmeal cookie. Almuerzo: Chips, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Cena: Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Burrito Supreme - Chicken, Tendergrill Chicken Sandwich (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat) . más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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