Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 56,40g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Schnucks 1% Low Fat Milk, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Time2FixMe
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